Relationer och återkommande mönster
Relationer kan ge mycket, och samtidigt vara det som gör mest ont. Ibland återkommer samma konflikter, samma avstånd eller samma känsla av att inte bli förstådd.
Hur det kan kännas
- Konflikter som börjar på olika sätt men slutar likadant.
- Svårt att sätta gränser eller att säga vad du behöver.
- Att dra dig undan, eller att hålla fast för hårt.
- Ensamhet även när du är tillsammans med andra.
När samtal kan vara hjälpsamt
- När samma mönster återkommer i flera relationer.
- När närhet, tillit eller gränser känns svårt.
- När ni som par vill hitta nya sätt att mötas.
Hur vi kan arbeta tillsammans
Vi undersöker vad som händer i dina relationer, hur mönstren ser ut och vad de kan hänga ihop med. Jag är särskilt intresserad av anknytning och känslor, och hur de påverkar hur vi möter andra.
Om ni söker hjälp tillsammans som par erbjuder jag också parterapi.
Läs vidare
Varmt välkommen att höra av dig.
Du är välkommen att boka en tid eller höra av dig om du har frågor.